Wie man Angst vor dem Zahnarzt bekämpft

dental-students-825x550Es ist wahrscheinlich die Konditionierung vor allem durch die Eltern, die uns Angst vor dem Zahnarzt haben lässt. Manche gehen schon deshalb nur zum Zahnarzt, wenn es überhaupt nicht mehr anders geht – was natürlich dann dazu führt, dass es wehtun wird. Ein Teufelskreis. Zahnärzte selbst, aber auch Psychologen, versuchen immer wieder neue Methoden, um diese Angst zu nehmen.

Eine Methode ist die Hypnose, die bei manchen Eingriffen auch eine Betäubung ersetzen kann. Der Patient wird in Hypnose versetzt, ein Zustand in dem man keineswegs schläft übrigens, allerdings entspannt er oder sie sich dabei so sehr, dass viele Ängste unterdrückt werden.

Manchmal hilft es auch, sich mit Humor der Sache zu stellen. Man kann lustige Filme schauen, die in Zahnarztpraxen spielen, um sich so gegen die Angst abzuhärten. Man kann auch Spielautomaten wie Crazy Dentist Slots in Online-Kasinos wie Karamba spielen, bei denen es gilt, einen jährlichen Checkup beim Zahnarzt in einen Hauptgewinn zu verwandeln.

Bei machen Menschen hat sich diese Angst sogar zu einer Dentalphobie entwickelt, hier ist dann aber professionelle Hilfe notwendig. Oft kann man die Angst – jeder zehnte Bundesbürger geht deswegen nur selten zum Zahnarzt – mit einer Verhaltenstherapie in den Griff bekommen. Oft hilft dabei auch das Verhalten des Zahnarztes. Je mehr Zeit er sich für den Patienten nimmt, zum Beispiel um einen Eingriff zu erklären oder aber auch für Smalltalk, umso mehr sinkt auch der Angstpegel. Unterhaltungsangebote im Wartezimmer tragen ebenfalls zur Entspannung bei.

Während der Behandlung sind Gespräche ebenfalls wichtig. Ein Arzt sollte dem Patienten vor jedem Schritt sagen, was er als nächstes machen wird. sollte der Patient eine kurze Pause brauchen, sollte dies vor allem bei länger dauernden Eingriffe ihm auch ermöglich oder ihm sogar angeboten werden.

Manche Zahnärzte haben auch schon über dem Behandlungstisch einen Fernseher angebracht oder spielen entspannende Jazzmusik im Hintergrund. Ob die das Bohrergeräusch übertönen kann, ist allerdings fraglich.

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